спортивный зал “АТЛЕТ”

Большинство родителей, которые хотят, чтобы их чадо было всесторонне развитым, стоят перед дилеммой: «Какой лучше выбрать спорт?». На предпочтения влияют разные факторы – это и физические особенности ребенка, и его активность.

В настоящее время секция баскетбола для детей пользуется значимой популярностью. Конечно, мы сдаем позиции, по сравнению с признанием баскетбола в США, но все же движемся к популяризации этого вида спорта. Секции детского баскетбола на сегодняшний день есть практически в каждом учебном заведении и спортивном клубе. Их активность и масштабность по количеству спортсменов возрастает с каждым годом.

Баскетбол и дети

Активные дети выбирают чаще командные игры. Например, баскетбол, который, в свою очередь, укрепляет ребенку сердечно-сосудистую и дыхательную системы. Также занятие данным видом спорта выработает у вашего чада выносливость, укрепит мышцы ног и таза. Занятия баскетболом для детей не станут лишними и для развития опорно-двигательного аппарата, при этом улучшат координацию движений и осанку.

Обучить детей игре в баскетбол не составит труда для опытного тренера. В основном, ребята осознано приходящие в секцию баскетбола схватывают «на лету» все азы данного вида спорта.

Детская форма для баскетбола

Детская одежда для баскетбола, прежде всего, должна быть свободна, чтобы ребенку было комфортно заниматься в ней спортом. Так как данный вид подразумевает постоянное движение, одежда должна быть из хорошего дышащего материала, чтобы не возникали разного рода раздражения на коже.

Немаловажен выбор детских кроссовок для баскетбола. Быстрые движения, резкие остановки, манёвры – это все может повлечь за собой возможные травмы. Особенно подвержен этим травмам голеностоп. Обязательные требования по выбору баскетбольной обуви – это жесткая пятка, упругая и мягкая подошва. Постарайтесь, чтобы кроссовки фиксировали всю стопу, при этом носок обуви должен быть мягким и легко гнуться.

Если ребенок чаще играет в баскетбол в помещении, проследите, чтобы подошва обуви не скользила. Если же большую часть времени тренировки проходят на улице, то уделите вниманию выбору кроссовок с отменной стойкостью к стиранию, чтобы не пришлось закупать по несколько пар за сезон. В варианте игры на травяном газоне подойдут любые беговые кроссовки, которые мягкие сами по себе и не будут сковывать движения начинающего спортсмена.

Волейбол наших дней — это настоящий атлетический спорт. Без добротного физического развития, разносторонней технической и тактической подготовки нечего и мечтать об олимпийских высотах. Ведь во время игры волейболисту приходится в среднем совершать до двухсот мощных прыжков и быть в постоянной готовности — стремительно передвигаться, в акробатическом прыжке доставать что ни на есть безнадежные мячи, своевременно ставить блок, умело принимать мяч, точно распасовывать, подавать крученую подачу. И все это в непрерывно меняющихся ситуациях.
Если ты хочешь овладеть навыками искусной игры в волейбол, в первую очередь позаботься о физическом совершенстве, развитии силы, выносливости, ловкости, о выработке выдержки, мужества, готовности вести упорный спортивный поединок.
Умелый волейболист должен быть напористым в нападении и цепким в защите.
Одно из важнейших качеств — прыгучесть. Волейболисты вырабатывают ее при помощи всевозможных прыжков — в длину и высоту, тройных и «пятерных», акробатических и гимнастических. Испытанное средство для этого — также обыкновенная скакалка, доставание в прыжке высоко подвешенных предметов, впрыгивание на различные препятствия.

Основные технические элементы, которыми ты должен овладеть, — подача мяча, прием и передача, нападающий удар и блокирование. Всего — пять. Но каждый из них таит в себе столько нюансов, столько различных вариантов, что на их изучение понадобится немало упорных тренировок.
Основа основ в волейболе — передачи. Они могут быть на близкое и дальнее расстояние, с различной траекторией полета мяча. Подразделяют их также на передачи в стойке, с выпадами, с падениями, в броске и прыжке. Передачи мяча можно производить вперед, над собой, назад через голову и т. д.
Разучивай подачу с самой легкой — подачи снизу. Затем попытайся овладеть верхней подачей, а потом и наиболее результативной — боковой.
Основа современной волейбольной тактики — внезапность, активность, целесообразность действий. Чем гибче тактика, тем мощнее атака!

Для детей теннис может быть не просто интересной игрой. Ведь занятия этим видом спорта (как настольным теннисом, так и большим) способствуют развитию двигательных навыков, а также обучению ребенка принимать решения, которые смогут привести его к победе. Наличие большого количества школ тенниса для детей, которых появляется с каждым новым годом все больше, подразумевает возможность совершить ошибку при выборе. Если вы решили отдать ребенка в теннис, необходимо учитывать ряд нюансов. Ведь в последствие неправильно сделанный шаг в самом начале может сказаться на будущих достижениях вашего чада. Сейчас мы попробуем осветить эту проблему в виде вопросов и ответов.

В каком возрасте лучше будет для детей начинать занятия теннисом?

Конечно же, чем раньше, тем лучше. Чаще всего обучение детей теннису начинается с пяти лет. Но это не говорит о том, что если занятия начнутся, например, в возрасте десяти лет, вашему ребенку не светит карьера спортсмена. Все зависит от индивидуальных его способностей, а также желания заниматься этим видом спорта. Ведь при отсутствии последнего, чтобы вы не предпринимали, ваш малыш все будет делать «спустя рукава», а большую часть времени уделять не тренировкам, а тем занятиям, которые ему более интересны.

Чем руководствоваться при выборе тренера?

Необходимо внимательно подойти к выбору наставника для вашего ребенка. Ведь очень важно, какой подход у тренера к обучению детей игры в теннис. Действительно ли у него есть желание не только искать таланты, но и развивать в дальнейшем способности юных теннисистов? Является важным, чтобы наставник смог стать для ребенка другом, которому тот вполне может доверять. Очень многое зависит от квалификации тренера. Выбирая секцию тенниса для детей, опирайтесь не только на свое личное мнение о тренере, но и на наличие у него в прошлом определенных достижений. Ведь часто наставниками становятся те, кто закончил свою спортивную карьеру, но, тем не менее, остаются работать в этой сфере.

Зачастую молодые тренеры, не имеющие за плечами большого опыта в преподавании, стремятся разглядеть среди своих учеников достаточный потенциал для покорения вершин. Ведь и для них победа своего подопечного будет своего рода достижением. Тогда как тренеры, уже имеющие практику в обучении тенниса, смогут лучше преподнести азы игры для детей. Но при этом они могут пользоваться устаревшими методами преподавания, которые не всегда актуальны. Поэтому также немаловажно определиться, какой тренер для детей, обучающий теннису, подойдет в вашем случае. И если у вас есть свободное время, то лучше посещать первые несколько занятий теннисом для детей вместе со своим ребенком, чтобы понять, как складываются его взаимоотношения с тренером.

Какие занятия теннисом для детей лучше: индивидуальные или же групповые?

Порой не получается ограничиться лишь групповыми занятиями. Связано это в первую очередь с тем, что возникает необходимость оттачивания отдельных элементов игры. Поэтому индивидуальные занятия теннисом для детей также необходимы. Тем не менее, ими не стоит злоупотреблять. Ведь когда ребенок находится в коллективе, чувство соперничества обостряется, и это способствует увеличению его желания выйти победителем в игре. А, значит, появляется дополнительный стимул для достижения поставленной цели.

В любом случае готовьтесь, что занятия теннисом для детей повлекут за собой ряд расходов. Это и оплата за обучение, и покупка необходимого инвентаря. Если же вы решите, что ребенку лучше заниматься в индивидуальном порядке, то статья расходов соответственно увеличиться. Но тем самым вы вкладываете в будущее вашего ребенка.

Популярность этого вида спорта в странах СНГ обусловлена большой поддержкой со стороны государства. К тому же школа тенниса для детей – это еще и очень выгодный бизнес, который приносит стабильный доход. А по законам рыночной экономики, если есть спрос, то предложение будет обязательно. Вот и множатся секции, которые готовы предложить для детей занятия теннисом.

К сожалению, в наше время для детей настольный теннис не так уж привлекателен и не пользуется у них большой популярностью. Тогда как этот вид спорта развивает у ребенка быстроту, гибкость, ловкость и даже выносливость. Мяч, который используется в игре, самый маленький из всех существующих в других спортивных играх. А большая скорость его полета требует от юного спортсмена концентрации внимания и проявления быстрой реакции. Поэтому если вы раздумываете, в какую спортивную секцию отдать ребенка, то не следует забывать про настольный теннис.

Обучение детей настольному теннису

Сегодня у родителей есть возможность подобрать ту школу настольного тенниса для детей, которая наиболее, по их мнению, подходит для их чада. Так как техника игры у всех одинакова, в школах могут отличаться лишь методы обучения, а также форма проведения тренировок. Ведь они могут включать в себя не только игру в настольный теннис: для детей побираются подвижные игры (футбол, баскетбол, гандбол и т.д.), которыми чаще всего заканчиваются тренировки. Конечно, обучение детей технике игры в настольный теннис может проходить и в домашних условиях, но это только в том случае, если вы хотите, чтобы этот вид спорта был для ребенка всего, лишь своего рода увлечением.

Для детей настольный теннис является своеобразной тренировкой мозга. Ребенок должен чувствовать, какая будет скорость мяча после удара (ответа на удар), а также местонахождение соперника. К тому же ему необходимо рассчитывать не только силу удара, но и направление полета мяча.

В секции настольного тенниса для детей учат правильно принимать решения, анализировать их, а также менять в зависимости от ситуации. Ведь с этими навыками напрямую связан результат игры. Ребенок должен быть расчетлив, поэтому во время тренировок уделяется внимание развитию психической стойкости.

Тренировки в школе тенниса для детей способствуют развитию у ребенка, как двигательной, так и зрительной памяти. Они позволяют создавать технические, а главное тактические комбинации, которые в итоге приведут юного теннисиста к победе. Конечно же, такие навыки приходят со временем, когда для детей занятия теннисом становятся уже не просто обучением, а оттачиванием полученных навыков и умений.

Психологическая подготовка

Соревнование по теннису для детей сопровождается шумом и криками болельщиков. Но все-таки это не тот уровень их проведения, который наблюдается во время профессиональных турниров. Поэтому к такому «сопровождению» игры ребенок должен подготовиться заранее. Для этого занятия для детей по настольному теннису могут проводиться в различных условиях. И со временем ребенок научится не реагировать на крики или, например, на хлопки.

У кого-то вызывает большое волнение ожидание, когда же начнется игра. Нужно учиться бороться и с этим. Всплеск эмоций у ребенка должен быстро сменяться на «боевую готовность». Поэтому задача тренера заключается в умении успокоить юного спортсмена, подобрав нужные слова, и подготовить его к игре.

Для того чтобы достигнуть наилучшего результата в настольном теннисе, для детей в первую очередь важно сочетание таких качеств, как сообразительность, упорство, сила воля и целеустремленность. Более того, занятия по настольному теннису в несколько раз их увеличивают. А ведь они так необходимы и в обычной повседневной жизни.

Преимущество настольного тенниса заключается еще и в том, что занятия им способствуют укреплению здоровья ребенка. Он является своеобразным «противоядием» от недугов, которое помогает укреплению мышц, стабилизации кровяного давления, нормализации кровообращения, а также других не менее важных систем организма человека.

Если провести мини-опрос, то, пожалуй, большинство детей, а именно мальчишек, скажут, что для них футбол является наиболее привлекательным видом спорта. И если ваше чадо такого же мнения, то желательно отдать ребёнка в футбол как можно раньше. К тому же набор в секцию по футболу для детей начинается по достижению ими 5 лет.

Советы родителям, которые хотят отдать ребёнка в секцию футбола

Итак, куда отдать ребёнка на футбол? Для начала необходимо узнать, о секциях, которые имеются в вашем городе, где можно записать ребенка на занятия по футболу. Поговорите со знакомыми, с друзьями. Сходите сами в спортивные клубы, чтобы побеседовать с тренерами. Также можно найти соответствующую информацию на форумах в сети интернет, где пообщаться с мамочками, которые уже прошли весь этот путь. Также не забудьте уточнить, в какое время года осуществляется набор детей в секции по футболу.

Обучение детей в секциях по футболу может проходить, как на платной, так и бесплатной основе. Поэтому определите, готовы ли вы уже с самого начала вкладывать в спортивное будущее вашего малыша. Или же стоит присмотреться. Ведь бывает и так, что для детей со временем занятия футболом уже становятся в тягость. А, соответственно, ни о каком дальнейшем развитии не может идти и речи.

Также от вас потребуется медицинская выписка, из которой должно быть известно, что хронических заболеваний у ребёнка нет. Ну и, конечно же, необходимо согласие тренера.

Первое знакомство с тренером

Не стоит переживать и думать, как вашего ребёнка будут учить играть в футбол, и сможет ли он. Если вы основательно подойдете к выбору тренера, то процесс обучения будет уж точно проходить на высшем уровне.

Когда приведёте ребёнка на первое занятие футболом в секцию для детей, тренер посмотрит, что он умеет. А именно: как обращается с мячом, как далеко может его забросить, с какой силой удара бьёт, насколько высоко умеет прыгать, а также как быстро бегает. Связано это с тем, что он должен понять, какие упражнения по футболу нужно подбирать для детей в первое время, а также в какую группу определить ребенка. Ведь у каждого может быть совершенно разный уровень подготовки.

Если вдруг вам отказали, не нужно переживать и отказываться от идеи. Можно просто немного отсрочить и заняться поисками другой секции. А пока поводить ребёнка в бассейн, для укрепления здоровья. Или, например, следить, чтобы он регулярно делал зарядку, а также бегал.

К чему нужно подготовить ребенка?

Необходимо сразу понять, и подготовиться, что способности вашего ребенка могут и не оценить. И не факт, что он станет всемирно известным игроком и будет играть в высшей лиге. Ведь для детей не только важны сами занятия футболом, где они будут оттачивать свое мастерство, но и упорство, терпение, а главное наличие данных для достижения успеха в этом виде спорта. К тому же, на сегодняшний день, настолько жёсткие запросы, что могут попросту не обратить внимания на ваше чадо. В первый год занятий, для детей, которые решили всерьез заниматься футболом, важно показать, всё, на что они способны. И в данном случае поддержка родителей будет не лишней.

В детском возрасте, ещё нет особой необходимости выкладываться по полной программе. Конечно, ваш ребенок должен заниматься усердно и хорошо, но с умом. Ведь пока нет контракта с профессиональным футбольным клубом, в случае травмы, ему навсегда придётся забыть о карьере футболиста.

Если вы отдали ребёнка в секцию футбола, не стоит расслабляться и оставлять его полностью на воспитание тренеру. И от вас очень многое зависит. Ведь ребёнку нужно понимание с вашей стороны, чтобы вы обращали на него внимание и могли поддержать в любой ситуации.