стадион “НЕФТЯНИК”

Волейбол наших дней — это настоящий атлетический спорт. Без добротного физического развития, разносторонней технической и тактической подготовки нечего и мечтать об олимпийских высотах. Ведь во время игры волейболисту приходится в среднем совершать до двухсот мощных прыжков и быть в постоянной готовности — стремительно передвигаться, в акробатическом прыжке доставать что ни на есть безнадежные мячи, своевременно ставить блок, умело принимать мяч, точно распасовывать, подавать крученую подачу. И все это в непрерывно меняющихся ситуациях.
Если ты хочешь овладеть навыками искусной игры в волейбол, в первую очередь позаботься о физическом совершенстве, развитии силы, выносливости, ловкости, о выработке выдержки, мужества, готовности вести упорный спортивный поединок.
Умелый волейболист должен быть напористым в нападении и цепким в защите.
Одно из важнейших качеств — прыгучесть. Волейболисты вырабатывают ее при помощи всевозможных прыжков — в длину и высоту, тройных и «пятерных», акробатических и гимнастических. Испытанное средство для этого — также обыкновенная скакалка, доставание в прыжке высоко подвешенных предметов, впрыгивание на различные препятствия.

Основные технические элементы, которыми ты должен овладеть, — подача мяча, прием и передача, нападающий удар и блокирование. Всего — пять. Но каждый из них таит в себе столько нюансов, столько различных вариантов, что на их изучение понадобится немало упорных тренировок.
Основа основ в волейболе — передачи. Они могут быть на близкое и дальнее расстояние, с различной траекторией полета мяча. Подразделяют их также на передачи в стойке, с выпадами, с падениями, в броске и прыжке. Передачи мяча можно производить вперед, над собой, назад через голову и т. д.
Разучивай подачу с самой легкой — подачи снизу. Затем попытайся овладеть верхней подачей, а потом и наиболее результативной — боковой.
Основа современной волейбольной тактики — внезапность, активность, целесообразность действий. Чем гибче тактика, тем мощнее атака!

Посмотрите на этот предмет. Правда, он похож на зашнурованную дыню? Таким большим овальным кожаным мячом играют в регби.
В регби у нас раньше почти не играли. Названа эта игра по имени английского города Регби, где более ста лет назад впервые состоялись соревнования регбистов.
Регби похож на футбол, но игроки могут играть в мяч не только ногами, но и руками.
Играют в регби две команды по пятнадцать человек. Задача игроков – довести мяч до лицевой линии на стороне противника и там опустить его на землю – зафиксировать. Это называется "попыткой". Команда, которой удалась попытка, получает три очка.
Ворота в регби примерно такие же, как и в футболе, только напоминают они не букву "П", а букву "Н". Если мяч после попытки пройдет над поперечной планкой, то команда получает еще два очка.
Кроме попытки, в регби существуют еще "схватка" и "метка".
Схватка – это разновидность штрафного удара. Игроки обеих команд, не больше восьми из каждой, становятся друг против друга. Они образуют коридор, куда понизу вбрасывается мяч. Как только мяч войдет в этот живой коридор, игроки начинают теснить противника, стараясь вытолкнуть мяч ногами за себя, в поле. Только после этого мячом можно снова играть.
Метка – это поощрительный удар. Каждый, кто играл в волейбол или баскетбол, знает, как трудно удержать сильно летящий мяч, стоя неподвижно. Так вот, если регбист поймает летящий от противника мяч и не сделает с ним ни одного шага, то он может поднять руку, сделать отметку каблуком и объявить: "метка". С этой метки он получает право ударить мяч, и если попадет в ворота, то команда получает три очка.
Чтобы стать хорошим регбистом, нужно быстро бегать, высоко и ловко прыгать, отлично метать. Вот почему эта игра во многих странах пользуется такой же любовью и так же распространена, как и футбол.

Для детей теннис может быть не просто интересной игрой. Ведь занятия этим видом спорта (как настольным теннисом, так и большим) способствуют развитию двигательных навыков, а также обучению ребенка принимать решения, которые смогут привести его к победе. Наличие большого количества школ тенниса для детей, которых появляется с каждым новым годом все больше, подразумевает возможность совершить ошибку при выборе. Если вы решили отдать ребенка в теннис, необходимо учитывать ряд нюансов. Ведь в последствие неправильно сделанный шаг в самом начале может сказаться на будущих достижениях вашего чада. Сейчас мы попробуем осветить эту проблему в виде вопросов и ответов.

В каком возрасте лучше будет для детей начинать занятия теннисом?

Конечно же, чем раньше, тем лучше. Чаще всего обучение детей теннису начинается с пяти лет. Но это не говорит о том, что если занятия начнутся, например, в возрасте десяти лет, вашему ребенку не светит карьера спортсмена. Все зависит от индивидуальных его способностей, а также желания заниматься этим видом спорта. Ведь при отсутствии последнего, чтобы вы не предпринимали, ваш малыш все будет делать «спустя рукава», а большую часть времени уделять не тренировкам, а тем занятиям, которые ему более интересны.

Чем руководствоваться при выборе тренера?

Необходимо внимательно подойти к выбору наставника для вашего ребенка. Ведь очень важно, какой подход у тренера к обучению детей игры в теннис. Действительно ли у него есть желание не только искать таланты, но и развивать в дальнейшем способности юных теннисистов? Является важным, чтобы наставник смог стать для ребенка другом, которому тот вполне может доверять. Очень многое зависит от квалификации тренера. Выбирая секцию тенниса для детей, опирайтесь не только на свое личное мнение о тренере, но и на наличие у него в прошлом определенных достижений. Ведь часто наставниками становятся те, кто закончил свою спортивную карьеру, но, тем не менее, остаются работать в этой сфере.

Зачастую молодые тренеры, не имеющие за плечами большого опыта в преподавании, стремятся разглядеть среди своих учеников достаточный потенциал для покорения вершин. Ведь и для них победа своего подопечного будет своего рода достижением. Тогда как тренеры, уже имеющие практику в обучении тенниса, смогут лучше преподнести азы игры для детей. Но при этом они могут пользоваться устаревшими методами преподавания, которые не всегда актуальны. Поэтому также немаловажно определиться, какой тренер для детей, обучающий теннису, подойдет в вашем случае. И если у вас есть свободное время, то лучше посещать первые несколько занятий теннисом для детей вместе со своим ребенком, чтобы понять, как складываются его взаимоотношения с тренером.

Какие занятия теннисом для детей лучше: индивидуальные или же групповые?

Порой не получается ограничиться лишь групповыми занятиями. Связано это в первую очередь с тем, что возникает необходимость оттачивания отдельных элементов игры. Поэтому индивидуальные занятия теннисом для детей также необходимы. Тем не менее, ими не стоит злоупотреблять. Ведь когда ребенок находится в коллективе, чувство соперничества обостряется, и это способствует увеличению его желания выйти победителем в игре. А, значит, появляется дополнительный стимул для достижения поставленной цели.

В любом случае готовьтесь, что занятия теннисом для детей повлекут за собой ряд расходов. Это и оплата за обучение, и покупка необходимого инвентаря. Если же вы решите, что ребенку лучше заниматься в индивидуальном порядке, то статья расходов соответственно увеличиться. Но тем самым вы вкладываете в будущее вашего ребенка.

Популярность этого вида спорта в странах СНГ обусловлена большой поддержкой со стороны государства. К тому же школа тенниса для детей – это еще и очень выгодный бизнес, который приносит стабильный доход. А по законам рыночной экономики, если есть спрос, то предложение будет обязательно. Вот и множатся секции, которые готовы предложить для детей занятия теннисом.

Каждые родители хотят для своего чада всего самого лучшего. Желание, чтобы ребенок рос здоровым, крепким и развивался не только умственно, но и физически, смог реализовать творческий потенциал, вполне естественны и понятны. В любом случае можно найти ребенку занятие по душе. А если он любит спорт, можно подобрать, например, одну из школ для детей, где проходит обучение игры в большой теннис.

Для детей будет лучше, если занятия большим теннисом начнутся в раннем возрасте. Хотите, чтобы в вашей семье появился чемпион? Тогда уже с трех лет можете начинать готовить ребенка к будущим спортивным рекордам. От вас потребуется лишь развивать у малыша такие качества, как ловкость и быстрота движений. Он должен научиться следить глазами за мячом. Также немаловажной считается и растяжка. Ведь для детей большой теннис – это не только интересная игра. Он еще и подразумевает большие физические нагрузки.

Как проводятся занятия с детьми?

Учитывая юный возраст, упражнения должны проходить исключительно в игровой форме. Пожалуй, мало какой ребенок откажется от игры в мяч, и такое игровое упражнение, как «бросай-лови», отлично подойдет для детей. Чуть позже можно добавить хоккей и футбол, которые также способствуют развитию движения с вниманием на предмет.

Занятия для детей в секциях большого тенниса чаще всего начинаются с пяти лет. Связано это с тем, что в таком возрасте ребенок уже способен в течение хотя бы получаса выдержать нагрузку тренировки.

Еженедельное количество и время занятий в школах большого тенниса для детей определяется в индивидуальном порядке. Как правило, желательно, чтобы ребенок занимался не реже трех дней в неделю. А время занятий может варьироваться в пределах от получаса до полутора часов. Опять же связано это с нагрузками, которые не так-то просто выносить маленькому ребенку. Тогда как обучение игры в большой теннис уже подготовленных детей проводится намного проще. А, порой, они готовы провести хоть весь день на корте.

Что нужно знать отдавая ребенка в большой теннис

Перед тем, как определить ребенка в ту или иную секцию большого тенниса для детей, желательно проконсультироваться с тренером. А после начала занятий обращайте внимание, как ваш малыш себя ведет после каждой тренировки. Если чаще всего он ощущает себя усталым и вялым, есть смысл немного уменьшить темп нагрузок.

Инвентарь для игры в большой теннис для детей представлен в широком ассортименте. Вы можете приобрести специальную детскую ракетку, которая имеет обычную большую головку с укороченной ручкой. Ну и, конечно же, одежду и обувь.

Группы разделены в зависимости от возраста детей, а также от уровня их подготовки. Как правило, применяется такое разделение по возрасту, как: от трех до шести лет; от семи до одиннадцати лет; от двенадцати до семнадцати лет.

Также группы могут быть только для девочек или только для мальчиков. Если для детей, которые хотят научиться играть в большой теннис, принципиальной разницы в таком разграничении нет, то у каждого тренера может быть свой подход. Например, ему проще работать только с мальчиками. Ведь в любом случае есть разница в занятиях. У мальчиков теннисные движения могут быть более естественными. Или, например, девочки более эмоциональные и это порой мешает им сосредоточиться.

Также возможны и индивидуальные занятия для детей, которые обучаются большому теннису. Чаще всего они становятся необходимыми, когда ребенку нужна детальная проработка отдельного элемента игры или же изменение техники ее ведения. Индивидуальные занятия стоят на порядок выше, чем групповые. Поэтому они имеют смысл только в том случае, если вы готовите ребенка к профессиональной карьере теннисиста. Ну, или же попросту не стеснены в средствах и можете себе такое позволить.

В любом случае, определив своего ребенка в секцию большого тенниса для детей, вы не пожалеете о сделанном выборе.

Если провести мини-опрос, то, пожалуй, большинство детей, а именно мальчишек, скажут, что для них футбол является наиболее привлекательным видом спорта. И если ваше чадо такого же мнения, то желательно отдать ребёнка в футбол как можно раньше. К тому же набор в секцию по футболу для детей начинается по достижению ими 5 лет.

Советы родителям, которые хотят отдать ребёнка в секцию футбола

Итак, куда отдать ребёнка на футбол? Для начала необходимо узнать, о секциях, которые имеются в вашем городе, где можно записать ребенка на занятия по футболу. Поговорите со знакомыми, с друзьями. Сходите сами в спортивные клубы, чтобы побеседовать с тренерами. Также можно найти соответствующую информацию на форумах в сети интернет, где пообщаться с мамочками, которые уже прошли весь этот путь. Также не забудьте уточнить, в какое время года осуществляется набор детей в секции по футболу.

Обучение детей в секциях по футболу может проходить, как на платной, так и бесплатной основе. Поэтому определите, готовы ли вы уже с самого начала вкладывать в спортивное будущее вашего малыша. Или же стоит присмотреться. Ведь бывает и так, что для детей со временем занятия футболом уже становятся в тягость. А, соответственно, ни о каком дальнейшем развитии не может идти и речи.

Также от вас потребуется медицинская выписка, из которой должно быть известно, что хронических заболеваний у ребёнка нет. Ну и, конечно же, необходимо согласие тренера.

Первое знакомство с тренером

Не стоит переживать и думать, как вашего ребёнка будут учить играть в футбол, и сможет ли он. Если вы основательно подойдете к выбору тренера, то процесс обучения будет уж точно проходить на высшем уровне.

Когда приведёте ребёнка на первое занятие футболом в секцию для детей, тренер посмотрит, что он умеет. А именно: как обращается с мячом, как далеко может его забросить, с какой силой удара бьёт, насколько высоко умеет прыгать, а также как быстро бегает. Связано это с тем, что он должен понять, какие упражнения по футболу нужно подбирать для детей в первое время, а также в какую группу определить ребенка. Ведь у каждого может быть совершенно разный уровень подготовки.

Если вдруг вам отказали, не нужно переживать и отказываться от идеи. Можно просто немного отсрочить и заняться поисками другой секции. А пока поводить ребёнка в бассейн, для укрепления здоровья. Или, например, следить, чтобы он регулярно делал зарядку, а также бегал.

К чему нужно подготовить ребенка?

Необходимо сразу понять, и подготовиться, что способности вашего ребенка могут и не оценить. И не факт, что он станет всемирно известным игроком и будет играть в высшей лиге. Ведь для детей не только важны сами занятия футболом, где они будут оттачивать свое мастерство, но и упорство, терпение, а главное наличие данных для достижения успеха в этом виде спорта. К тому же, на сегодняшний день, настолько жёсткие запросы, что могут попросту не обратить внимания на ваше чадо. В первый год занятий, для детей, которые решили всерьез заниматься футболом, важно показать, всё, на что они способны. И в данном случае поддержка родителей будет не лишней.

В детском возрасте, ещё нет особой необходимости выкладываться по полной программе. Конечно, ваш ребенок должен заниматься усердно и хорошо, но с умом. Ведь пока нет контракта с профессиональным футбольным клубом, в случае травмы, ему навсегда придётся забыть о карьере футболиста.

Если вы отдали ребёнка в секцию футбола, не стоит расслабляться и оставлять его полностью на воспитание тренеру. И от вас очень многое зависит. Ведь ребёнку нужно понимание с вашей стороны, чтобы вы обращали на него внимание и могли поддержать в любой ситуации.